படித்ததில் பிடித்தது ! கவிஞர் இரா .இரவி !

நன்றி. Soul Symphony எப்பப் பார்த்தாலும் உங்க பிரச்சனைகளையே நினைச்சு மத்தவங்ககிட்ட புலம்பிக்கிட்டே இருக்கீங்களா? நாம என்ன பேசுறோமோ, எதை அதிகமா நினைக்கிறோமோ அதுதான் நம்ம வாழ்க்கையா மாறுது. "The Blessing Theory" (ஆசி கோட்பாடு) சொல்லும் மிக ஆழமான தத்துவம் இதோ: நீங்கள் எதைப் பற்றித் திரும்பத் திரும்பப் பேசுகிறீர்களோ, அதுவே உங்கள் வாழ்க்கையாக மாறுகிறது. துன்பங்களையும் சுமைகளையும் மட்டுமே எண்ணிக் கொண்டிருந்தால், வாழ்க்கை பாரமாகத்தான் தெரியும். உங்களுக்குக் கிடைத்த ஆசீர்வாதங்களையும், நல்ல விஷயங்களையும் எண்ணிப் பார்த்தால், வாழ்க்கை நிறைவாகத் தோன்றும். ஏனெனில், உங்கள் கவனம் எங்கே செல்கிறதோ, அங்கேதான் உங்கள் ஆற்றலும் (Energy) பாய்கிறது! வாழ்க்கையை மாற்றும் 3 எளிய வழிமுறைகள்: 1. நன்றி உணர்வு (Gratitude): தினமும் காலையில் எழுந்ததும் அல்லது இரவில் தூங்கும் முன், உங்களுக்கு அமைந்த 3 நல்ல விஷயங்களுக்கு மனதார நன்றி சொல்லுங்கள். 2. கவனத்தை மாற்றுங்கள்: புயல் போன்ற துன்பங்களை நினைத்து புலம்புவதை விட, மாலையில் தோன்றும் அழகான சூரிய அஸ்தமனத்தைப் போல வாழ்க்கையின் நேர்மறைப் பக்கங்களைப் பார்க்கப் பழகுங்கள். 3. வார்த்தைகளில் கவனம் தேவை: நீங்கள் பேசும் ஒவ்வொரு வார்த்தையும் உங்கள் எதிர்காலத்தை உருவாக்கும் சக்தி வாய்ந்தது. அதனால் எப்போது நல்லதையும், நம்பிக்கையான வார்த்தைகளையும் மட்டுமே பேசுங்கள்! இன்னைக்கு உங்க வாழ்க்கையில கிடைச்ச ஏதோ ஒரு நல்ல விஷயத்துக்கு நன்றி சொல்லணும்னா, அது என்னவா இருக்கும்? கமெண்ட்ல பகிர்ந்துக்கோங்க!