படித்ததில் பிடித்தது ! கவிஞர் இரா .இரவி !

நன்றி..Soul Symphony எதையும் ஓவரா யோசிச்சு முடிவெடுக்க முடியாம திணறுறீங்களா? "Philosophical Overthinking"-ல இருந்து மீண்டு வர்றது எப்படி? ஒரு விஷயத்துல ஆழமான தேடலோ, வாழ்க்கை பற்றிய தத்துவ எண்ணங்களோ வர்றது ரொம்ப நல்லதுதான். ஆனா, "காலையில என்ன டீ குடிக்கலாம்?" அல்லது "இன்னைக்கு எந்த வேலையை முதல்ல தொடங்கலாம்?" என்ற சின்ன சின்ன விஷயத்துக்குக்கூட ஓவரா தத்துவம் யோசிச்சு, கடைசியில எந்த முடிவும் எடுக்க முடியாம நேரம் வீணாகுற அனுபவம் உங்களுக்கு இருக்கா? இதிலிருந்து மீண்டு வந்து, அன்றாட வாழ்க்கையில சுறுசுறுப்பாவும் தெளிவாவும் இயங்குறதுக்கு சில எளிய வழிகள்: 1. ‘சிந்தனை’ வேறு, ‘செயல்’ வேறு (Thinking vs Acting) தத்துவம் என்பது சிந்தனைக்கான கருவி (Tool for Thinking). அதுவே அன்றாட வாழ்க்கை என்பது செயலுக்கான களம் (Field for Action). சிந்திக்க வேண்டிய பெரிய விஷயங்களில் ஆழமா யோசியுங்கள். ஆனா, செய்ய வேண்டிய அன்றாட காரியங்களில் யோசனையைக் குறைத்து உடனடியாக செயலில் இறங்குங்கள். 2. "நடைமுறைத் தத்துவத்தை" (Practical Philosophy) பின்பற்றுங்கள் ஸ்டோயிசிசம் (Stoicism) போன்ற நடைமுறைத் தத்துவங்கள் சொல்வது என்னவென்றால்: "உங்களால் கட்டுப்படுத்த முடிந்த விஷயங்களில் மட்டும் கவனம் செலுத்துங்கள்; மற்றவற்றை கடந்து செல்லுங்கள்." மதிய உணவுக்கு என்ன சாப்பிடுவது? - இதற்கு 10 வினாடி போதும், உடனே முடிவெடுங்கள்! வாழ்க்கையின் லட்சியம் என்ன? - இதற்கு அமைதியாக நேரம் ஒதுக்கி யோசியுங்கள். 3. '2 நிமிட விதி' (2-Minute Rule) சின்ன சின்ன முடிவுகள் எடுக்கும்போது, 2 நிமிடத்திற்கு மேல் யோசிக்கக் கூடாது என்று உங்களுக்கு நீங்களே ஒரு எல்லை (Boundary) அமைத்துக் கொள்ளுங்கள். 4. யோசிப்பதற்கு நேரம் ஒதுக்குங்கள் (Scheduled Thinking Time) நாள்முழுக்க யோசித்துக்கொண்டே இருக்காமல், தினமும் காலை அல்லது மாலையில் 15-20 நிமிடங்கள் மட்டும் "சிந்தனை நேரம்" (Reflection Time) ஒதுக்குங்கள். அந்த நேரத்தில் உங்கள் கேள்விகளை டைரியில் எழுதுங்கள். மற்ற நேரத்தில் வேலையில் மட்டும் கவனம் செலுத்துங்கள். சுருக்கமா சொல்லணும்னா: தத்துவம் என்பது வாழ்க்கையை சிறப்பாக வாழ வழிகாட்டும் ஒரு வரைபடம் (Map) மட்டுமே. வரைபடத்தையே பார்த்துக்கொண்டிருந்தால் பயணம் செய்ய முடியாது... நடக்க ஆரம்பித்தால்தான் இலக்கை அடைய முடியும்! உங்களுக்கும் இந்த மாதிரி எதையாவது ஓவரா யோசிச்சு முடிவெடுக்க முடியாம போன அனுபவம் இருக்கா? உங்கள் கருத்துக்களை கீழே கமெண்ட்டில் சொல்லுங்கள்!