பாடல் வரிகள் 10 வருடம் ஞாபகம்... ஆனால் நேத்து படிச்ச பாடம் இன்று மறந்துடுச்சே! ஏன்?" 🤔😂
"5-ஆம் வகுப்பில் கேட்ட பாடலை இன்னைக்கும் பாடுவோம்... ஆனால் நேத்து இரவு படித்த Physiology definition-ஐ காலை Exam Hall-ல பார்த்தா 'நீங்க யாரு?'ன்னு மூளை கேக்கும்!" 😄
இதற்கு காரணம் சோம்பேறித்தனம் இல்லை... நம் மூளையின் வேலை செய்யும் முறைதான்!
🎶 பாடல்களில் இசை (Music), தாளம் (Rhythm), உணர்ச்சி (Emotion) மூன்றும் சேர்ந்திருக்கும். இந்த மூன்றும் சேர்ந்தவுடன், நம் மூளையில் நினைவுகளைப் பாதுகாக்கும் ஹிப்போகாம்பஸ் (Hippocampus) மற்றும் உணர்ச்சிகளை கையாளும் அமிக்டாலா (Amygdala) மிகவும் சுறுசுறுப்பாக வேலை செய்யும். அதனால் பாடல் வரிகள் மூளையில் "VIP Entry" வாங்கி நீண்ட நாட்கள் தங்கிவிடுகின்றன! 😄
📚 ஆனால் படிப்பு? புத்தகத்தைத் திறந்தவுடன்... "இதை நாளைக்கு மட்டும் மனப்பாடம் பண்ணணும்!" என்று படிக்கிறோம். அதில் இசையும் இல்லை, தாளமும் இல்லை, உணர்ச்சியும் இல்லை. மூளை என்ன நினைக்கும் தெரியுமா?
> "இது Temporary Guest... Exam முடிஞ்சதும் Check-out பண்ணிடலாம்!" 😂
அதனால்தான் இன்று படித்ததை நாளை மறந்துவிடுகிறோம்.
🎤 இன்னொரு சுவாரஸ்யம் என்ன தெரியுமா?
ஒரு பாடலை 100 தடவை கேட்கிறோம். ஆனால் ஒரு பாடத்தை எத்தனை தடவை படிக்கிறோம்? ஒரு தடவை படிச்சுட்டு, "ஏன் ஞாபகம் இல்ல?"ன்னு மூளையையே திட்டுறோம்! 🤣
மூளை உடனே சொல்லும்...
"அண்ணே... அந்தப் பாடலை 100 தடவை Replay பண்ணீங்க... இந்த Chapter-ஐ ஒரே தடவை பார்த்துட்டு Nobel Prize எதிர்பார்க்கிறீங்களே!" 😅
🧠 நல்ல செய்தி என்னவென்றால்...
பாடலைப் போலவே படிப்பையும் சுவாரஸ்யமாக மாற்றினால் மூளை அதை நன்றாக நினைவில் வைத்துக்கொள்ளும். அதற்கு:
பாடத்தை கதையாகப் படியுங்கள்.
நண்பர்களுக்குச் சொல்லிக் கொடுங்கள்.
படங்களை (Diagrams) பயன்படுத்துங்கள்.
மீண்டும் மீண்டும் (Revision) படியுங்கள்.
முக்கியமானவற்றை சத்தமாகச் சொல்லிப் படியுங்கள்.
அப்போது உங்கள் மூளை சொல்லும்...
"இது முக்கியமான தகவல்... Delete பண்ணக்கூடாது!" 😄
📌 நினைவில் வைத்துக்கொள்ளுங்கள்: மூளைக்கு பாடலும் படிப்பும் ஒன்றுதான். எதை அதிகமாக, ஆர்வமாக, மீண்டும் மீண்டும் கொடுக்கிறோமோ... அதைத்தான் அது வாழ்நாள் முழுவதும் சேமித்து வைக்கும்! 🧠❤️
அதனால் தான் என் புகைப்படத்தை இதனுடன் இணைக்கிறேன்...என்னை யாரும் மறந்துவிட கூடாது என்பதற்காக..😂
இப்படிக்கு உங்கள் மருத்துவர். குணவதி MBBS MD.,
கருத்துகள்
கருத்துரையிடுக